Aquesta web utilitza COOKIES per obtenir dades estadístiques de navegació i per prestar els serveis o finalitats sol·licitades pels usuaris

Què són les cookies? Llegir més

Accepto

Em dic Àngel, tinc 55 anys, vaig néixer a Barcelona però des de fa molts anys resideixo a Vilanova i la Geltrú, capital del Garraf.

Tota la meva vida he estat amant de l'esport en general, encara que m'he dedicat més especialment a les arts marcials i al culturisme.

En tots aquests anys he practicat diferents esports, finalment segueixo amb el Taekwon-do ITF, a part per descomptat del culturisme. Actualment desenvolupo diferents projectes: Dono classes de Taekwon-do en diversos gimnasos de la zona, entrenament personal, tant en gimnàs com en domicili, Quiromassatge, Massatge Teraéutic, Massatge ON-SITE, Drenatge limfàtic, i Kinesiotape.

Voldria transmetre't amb el meu exemple, la meva edat, i evidentment la meva experiència, que mai és tard per millorar tant la salut com l'estat físic, que sempre sigui quina sigui l'edat d'una persona, podem millorar la nostra condició física, la nostra aparença, benestar , salut tant física com mental, i per descomptat la nostra autoestima que és la base psicològica que ens ajuda i estimula d'una manera molt important en aconseguir qualsevol fita que ens proposem en la nostra vida. Quan un millora seu físic i la seva imatge, es troba millor amb si mateix i alhora amb els altres.

Així doncs, t'animo a que t'informis sense compromís, tant si no fas cap esport i vols començar, o si estàs entrenant actualment, vols millorar i aconseguir els teus objectius amb més rapidesa i confiança.

Ángel Carbonell - Entrenador personal

 

Formació:

  • • Entenador Personal (Alto Rendimiento)
  • • Certificació NIVELL 4 EHFA (European Health Fitness Association)
  • • II Dan Taekwon-do ITF (en actiu)
  • • Nutrició Esportiva Avançada
  • • Quiromassatgista Massatge Terapèutic
  • • Master Quiromassatge
  • • Drenatge Limfàtic
  • • Massatge ON-SITE
  • • Massatge California
  • • Kinesiotape
  • • Titulació Recuperació Cardio Pulmonar (RCP- Creu Roja Catalunya)
  • • Titulació Desfibril.lador Extern automátic (DEA- Creu Roja Catalunya)

 

Experiència Professional:

  • • Taekwon-do ITF ll Dan (2010)
  • • Clases de Taekwon-do para adultos y niños desde 2007.
  • • Colaboración en otros centros deportivos Fitness: Parc del Garraf (Vilanova i la geltrú); Muscle Gim (Sant Boi de Llobregat), Club del Sol (Sitges) 2007-2013.
  • • Asesor y entrenador personal gimnasio MIRÓ de Vilanova i la Geltrú desde 2011.
  • • Clases de defensa personal individuales y grupos.

 

Altres dades d'interès:

Seminaris d'actualització 2013-2014:

  • • El entrenamiento de las habilidades psicológicas básicas: ejercicios básicos para deportistas.
  • • Entrenamiento en la mujer: ¿debemos entrenar a una mujer igual que a un hombre?
  • • Prevención de lesiones de rodilla. Calculo de factor de riesgo.
  • • Tratamiento mínimamente invasivo. Un enfoque actualizado.
  • • Consideraciones prácticas en nutrición deportiva.
  • • Técnicas hipopresivas, concepto, objetivos, investigaciones y evidencias prácticas.

 

Actualment col·laboren:

  • Dra. Eulàlia Rovira Orriols C/Libertat, 46 Bajos - 08800 - Vilanova i la Geltrú - Barcelona
  • COL. 34369

 

  • Sra. Elisabet Pastor C/Pelegrí Ballester 17 Bajos 08800 - Vilanova i la Geltrú - Barcelona
  • Dietista-Nutricionista
  • COL. 479

 

  • Sra. Margarita Pagès Cueto.
  • Psicóloga Clínica i Couch de l'Esport. Rbla. Principal, 49 –Vilanova i la Geltrú- Barcelona.
  • COL. COPC 13 956

 

Copyright © 2010 - 2015 Trainer Garraf. Tots els drets reservats.
Termes i Condicions | Avís legal