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Me llamo Ángel, tengo 54 años, nací en Barcelona pero desde hace muchos años resido en Vilanova i la Geltrù, capital del Garraf.

Toda mi vida he sido amante del deporte en general, aunque me he dedicado más especialmente a las artes marciales y al culturismo. En todos estos años he practicado diferentes deportes, aunque finalmente sigo con el Taekwon-do ITF, a parte por supuesto del culturismo.

Actualmente desarrollo diferentes proyectos: Doy clases de taekwon-do en varios gimnasios de la zona, entrenamiento personal, tanto en gimnasio como en domicilio, Quiromasaje, Masaje terapéutico, Masage ON-SITE, Drenaje linfático, y KINESIOTAPE.

Quisiera transmitirte con mi ejemplo, mi edad, y evidentemente mi experiencia, que nunca es tarde para mejorar tanto la salud como el estado físico, que siempre y sea cual sea la edad de una persona, podemos mejorar nuestra condición física, nuestra apariencia, bienestar, salud tanto física como mental, y por supuesto nuestra autoestima que es la base psicológica que nos ayuda y estimula de una manera muy importante en conseguir cualquier logro que nos propongamos en nuestra vida.

Cuando uno mejora su físico y su imagen, se encuentra mejor consigo mismo y a su vez con los demás.

Así pues,te animo a que te informes sin compromiso, tanto si no haces ningún deporte y quieres empezar, o si estas entrenando actualmente, quieres mejorar y lograr tus objetivos con más rapidez y confianza.

Ángel Carbonell - Entrenador personal

 

Formación:

  • • Entrenador Personal
  • • Certificación NIVEL 4 EHFA (European Health and Fitness Association)
  • • Nutrición Deportiva Avanzada
  • • II Dan Taekwon Do ITF
  • • Quiromasajista
  • • Masaje terapéutico
  • • Máster en masaje terapéutico
  • • Drenaje Linfático
  • • Masaje ON-SITE
  • • Masaje Californiano
  • • Kinesiotape
  • • Recuperación Cardio Pulmonar (RCP- Creu Roja Catalunya)
  • • Desfibrilador Externo Automático (DEA- Creu Roja Catalunya)

 

Experiencia Profesional:

  • • Taekwon-do ITF ll Dan (2010)
  • • Clases de Taekwon-do para adultos y niños desde 2007.
  • • Colaboración en otros centros deportivos Fitness: Parc del Garraf (Vilanova i la geltrú); Muscle Gim (Sant Boi de Llobregat), Club del Sol (Sitges) 2007-2013.
  • • Asesor y entrenador personal gimnasio MIRÓ de Vilanova i la Geltrú desde 2011.
  • • Clases de defensa personal individuales y grupos.

 

Otros datos de interés:

Seminarios de actualización 2013-2014:

  • • El entrenamiento de las habilidades psicológicas básicas: ejercicios básicos para deportistas.
  • • Entrenamiento en la mujer: ¿debemos entrenar a una mujer igual que a un hombre?
  • • Prevención de lesiones de rodilla. Calculo de factor de riesgo.
  • • Tratamiento mínimamente invasivo. Un enfoque actualizado.
  • • Consideraciones prácticas en nutrición deportiva.
  • • Técnicas hipopresivas, concepto, objetivos, investigaciones y evidencias prácticas.

 

Actualmente colaboran conmigo:

  • Dra. Eulàlia Rovira Orriols C/Libertat, 46 Bajos - 08800 - Vilanova i la Geltrú - Barcelona
  • COL. 34369

 

  • Sra. Elisabet Pastor C/Pelegrí Ballester 17 Bajos 08800 - Vilanova i la Geltrú - Barcelona
  • Dietista-Nutricionista
  • COL. 479

 

  • Sra. Margarita Pagès Cueto.
  • Psicóloga Clínica i Couch de l'Esport. Rbla. Principal, 49 –Vilanova i la Geltrú- Barcelona.
  • COL. COPC 13 956

 

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